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天热冷饮吃多了也会危害健康【消息】

发布时间:2020-09-15 11:09:51 阅读: 来源:卡纸厂家

最近,有媒体报道,江苏淮安的孙女士在连吃了几个冰淇淋后,感觉头疼,睡不着觉,检查后被诊断患上“脑结冰”,其实就是大量食用冷饮后引发的血管神经性头疼。夏日酷暑难耐,食用冰淇淋等冷饮是最常用的消暑手段之一。殊不知,它们虽是消暑利器,但吃多了会对身体产生一定程度的危害。

首先冷饮比如说冰淇淋会造成一些口腔疾病,如口腔溃疡、龋坏牙、牙髓炎等。冰淇淋为什么会引发口腔溃疡呢?江苏省中西医结合医院口腔科副主任王婧婧这样解释:冰淇淋糖分含量高、温度低,加上夏天天气炎热,人体口腔温度较高。如果过量食用冰淇淋,可能出现口腔黏膜下毛细血管严重收缩,局部黏膜供血不足,引起局部黏膜冰冻坏死,继而发展成口腔溃疡。

此外,冰淇淋糖分含量高,食用后按道理应尽快进行口腔清理,但很少有人会及时清理,导致糖分在口腔内滞留过久,继而滋生大量的菌类,这不仅会导致口腔溃疡,还会导致龋坏牙。同时,牙髓能接受的温度在10℃到60℃之间,过冷、过热或者瞬间冷热交替都会导致牙髓炎。

其次,它还会造成肠胃损伤,腹痛、腹泻、食欲不振。江苏省中西医结合医院消化科主任中医师魏兰福介绍,冰淇淋的温度一般在0℃左右,但人类的正常体温在37℃,悬殊的温差使冰淇淋对人体产生强烈的刺激,导致消化液的分泌减少,继而出现消化不良、食欲不振等症状,脾胃虚寒的人甚至会严重腹泻。骤然受冷刺激消化道黏膜血流减少,从而会诱发胃炎糜烂、溃疡及胃肠痉挛、腹痛。冰淇淋含有巧克力、香糖等成分,刺激胃大量分泌胃酸。临床表现为食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等。

另外,冷饮如冰淇淋等吃多了还会造成女性月经病多发,如痛经、月经推迟、产生血块等。江苏省中西医结合医院妇科主任中医师邢玉霞介绍,女生月经受多种因素的影响,而月经期间受凉、食冷则是最常见的危害。血得温则行,得寒则凝,血行不畅,淤血阻滞,不通则痛。因此,若是在经期吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,打乱体内的激素水平,产生血块,出现痛经、月经推迟、月经量减少等月经病。

邢玉霞提醒广大女性,“千万别小看‘吃冷食’”这个事情。如果女孩子每次来月经时都吃一些寒性重的食物,可能导致月经不调,严重者甚至会影响到生育功能,发生不孕症,就算不是生理期,女性也不宜大量吃凉食,因为脾胃和子宫都怕冷,经常吃凉的话很容易造成宫寒,最终引发月经紊乱。”

通讯员 罗鑫 杨萨飒

爱南京南京晨报记者 钱鸣

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