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秋冬感冒多发季节三点注意对抗上火苹果绿

发布时间:2019-10-18 01:29:59 阅读: 来源:卡纸厂家

秋冬季节人们就会有皮肤干燥,咽喉肿痛的感觉,这很容易让人们产生疾病,受到健康的威胁。嗓子疼大家都经历过,多因为肝火旺盛,或者是感冒等原因引起的,很多的水果都有清热去火的功效,不妨吃些下面小编介绍的水果,效果会更加。

这些水果中都有丰富的维生素和水分,对于一些爱上火的人群可以多吃些西瓜,橙子,香蕉等水果,可以去火,也可以增强免疫力。但是有些水果吃多了也会上火,比如说荔枝,桂圆,橘子等等,所以大家在选择水果上面一定要注意这些哦。

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