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糖友控血糖试试双玉粳米粥-【新闻】

发布时间:2021-04-11 14:37:43 阅读: 来源:卡纸厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

以粳米煮粥,中医认为可补中益气,健脾养胃,益精强志,强壮筋骨,和五脏,通血脉,聪耳明目,止烦,止渴,止泻,是“第一补物”。

我母亲今年60岁,患糖尿病12年,药没少吃,可血糖一直不稳,身体常感到疲劳。去年我偶遇一位老中医,告诉我给母亲试试双玉粳米粥。

回家后,我取出玉米粉20克、粳米100克、红枣10个、玉竹(一味中药)10克。将红枣、玉竹煮熟,切成小粒;同时,把玉米粉和水调成糊状;再将粳米与红枣、玉竹粒一同煮粥;最后加入玉米糊搅匀。

我母亲每天早上喝一碗,同时按医嘱定时服降糖药,近一年来,血糖一直很稳定,身体也感到轻松多了。

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