卡纸厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
卡纸厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

我国居民3脂肪酸摄入严重不足

发布时间:2021-01-11 16:26:02 阅读: 来源:卡纸厂家

我国居民ω-3脂肪酸摄入严重不足

本报讯(记者陈炬)4月8日,在由中国保健协会主办的ω-3多不饱和脂肪酸学术研讨会上,专家在充分肯定ω-3脂肪酸预防心血管疾病功效的同时指出,目前我国居民ω-3脂肪酸的摄取量远远低于国际权威机构推荐的最低摄取量。   专家介绍,ω-3脂肪酸包括a亚麻酸ALA、EPA和DHA。其中,ALA可帮助人体进行营养素吸收,并增强细胞对胰岛素的敏感性,预防糖尿病发生。充足的DHA有利于增强神经信息的传递,对维持脑功能起着重要作用。EPA具有降低血液中甘油三酯和胆固醇的功能,可降低心脑血管疾病发病率。   据悉,国际脂肪酸和脂类研究学会对成年人每天DHA和EPA的建议摄入总量为500毫克,美国医学研究院对人体膳食脂肪酸DHA和EPA建议摄入量为每天160毫克,而我国成年人日平均摄取DHA和EPA仅为37.6毫克。专家还对快清胶囊降低血脂功效进行了论证。

甘肃事业单位考试报名时间

甘肃事业单位考试真题

金昌特岗教师考试

甘肃教师资格证考试历年真题

相关阅读