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如何从病源上预防不育预防不育勿吸烟【关注健康】

发布时间:2019-09-12 19:03:27 阅读: 来源:卡纸厂家

导读:是困扰了很多男性的问题,当今社会,男性不育患者越来越多,严重影响男性身心健康,男性不育症原因很复杂,但是如果坚持良好的生活

【健康讯 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

男性不育是困扰了很多男性的问题,当今社会,男性不育患者越来越多,严重影响男性身心健康,男性不育症原因很复杂,但是如果坚持良好的生活习惯,有一些男性不育症是完全可以预防和避免的,我们一起来学习下。

如何从病源上预防男性不育

1、预防日常生活中毒物作用

据研究资料表明,在全球过去的30年中,男性精子计数减少了30%-55%,人类男性精子计数减少已日驱严重,人类繁衍生命受到严重挑战,大量的化学毒物、化肥、除草剂、杀虫剂、有毒塑料制品等,带来了严重的环境污染,包括空气、水源、食物污染广泛影响着每一个人。

这些污染毒物可作用于男性泌尿系统、生殖系统,不仅造成了男性精子数量的下降,也造成了精子质量的下降。毒物对人体的影响可通过母体开始于胚胎。婴儿出生后则通过母乳造成危害。人类在这方面的防御应该是全球性的,是全社会的。

人们要知道环境污染的影响不是几年,而是几十年,或者更长时间。一方面我们每个人要增强自我防护意识,加强职业保护,环境保护,培养健康向上的生活习惯,保持正常的作息时间,保证有足够的睡眠,更改不良嗜好,少饮酒和抽烟、浓茶,保持睾丸局部清洁,不穿紧身裤,自我调整个人心态,平衡生活。

2、预防免疫造成的不育

免疫因素是造成不育的原因之一。预防在于提高自我保护意识,男性要保护睾丸不受到伤害,防止泌尿系感染,特别要防止感染上行至前列腺、附睾和睾丸,以免破坏生殖系统局部免疫屏障,引起局部免疫反应。

在男童时代注射抗腮腺疫苗,平时一旦发生发烧,发生前列腺炎、睾丸炎,则要及时有效的治疗。

3、预防男性泌尿生殖系统感染

引起男性不育症的原因很多,如先天发育异常、细胞遗传染色体异常、下丘脑-垂体-性腺功能紊乱、内分泌功能失调、性机能障碍及生殖道感染,乃至心理因素等。但就目前临床资料来看,生殖道感染是最常见的因素之一。

预防男性不育要杜绝三个坏习惯

第一、避免烟酒

男性如果长期饮酒很大程度上影响精子的质量,酒精能够降低精子的受孕能力,会对男性的精子的形态造成影响,使精子畸形,导致受孕能力低,或者会生出畸形怪胎、低能儿,人体中的酒精含量过高,会导致男性酒精中毒,严重的时候会导致性腺功能衰竭、分泌激素抑制、睾丸显着萎缩。临床表现为少精子或无精子,严重的可造成男性不育。

第二、偏食

调查显示:男性朋友如果比较偏食这是对降低精子数量的,因为精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如蛋、鱼和奶制品等),天长日久,可使体内含锌量下降。专家表示,微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”,精子数目下降30%~40%,甚至使人丧失生育能力。

第三、滥用药物

由于很多男性再生育期连用药物,比如经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物,药物中的有些成分可引起精子生长障碍,精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。因此,处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质,不随意滥用药物。

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